Dança de Salão: O Caminho Divertido para Vencer a Timidez
Mais do que aprender passos elegantes, a dança de salão é um convite para se soltar, fazer amizades e ganhar autoconfiança em ambientes sociais.
dança para autoestima
Escolas de Dança e Saúde Mental: quando o movimento transforma corpo e mente
Escolas de dança em Manaus vêm ganhando destaque como espaços que unem atividade física e saúde mental, ajudando a reduzir estresse e ansiedade enquanto promovem bem-estar, socialização e qualidade de vida por meio do movimento e da música.